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Soltero de habas
Entrada Sierra

Soltero de habas

⏱ 0 min ★ 0.0 Fácil

Sobre esta receta

Mirá, el soltero de habas es una receta bien conocida en Arequipa y Cusco. Lleva cebolla, tomate, queso fresco, aceitunas y habas peladas, entre otros ingredientes. La verdad que es una preparación peruana que no puede faltar en la mesa.

0

minutos

4

porciones

Fácil

dificultad

Ingredientes

4personas
  • aceite de oliva
  • 100 gaceitunas(despepitadas y cortadas)
  • 0.5 cebolla(picada en dados pequeños)
  • 1 choclo(desgranado y blanqueado)
  • 200 ghabas peladas(blanqueadas)
  • 3 limón(jugo)
  • perejil picado
  • 200 gqueso fresco(cortado en cubos)
  • rocoto picado
  • sal
  • 1 tomate(picado en cubos pequeños)
  • 3 cucharadavinagre

Instrucciones

Modo Cocina
  • Empieza picando todas las verduras en dados pequeños. Primero, corta la cebolla por la mitad, retira el extremo por donde crecen los tallos y también retira la capa superior que las recubre. Luego, realiza cortes a lo largo de la cebolla sin llegar al otro extremo. Finalmente, corta la cebolla de forma transversal para obtener dados pequeños.
  • Para el tomate, corta en láminas delgadas y, luego, en tiras finas (juliana). Finalmente, corta las tiras en cubos pequeños del mismo tamaño que la cebolla.
  • Procede de igual manera con el queso fresco, primero en láminas, luego en tiras y, finalmente, en cubos un poco más grandes que la cebolla y el tomate.
  • Para las aceitunas, asegúrate de despepitar y cortar algunas en rodajas para decorar. El resto, córtalas de forma rústica en tiras delgadas o en cuadrados para mantener un tamaño uniforme.
  • Para la estrella del plato, que son las habas, empieza pelándolas. Luego, blanquea sumergiéndolas en agua hirviendo con sal durante unos 2-3 minutos hasta que estén bien cocidas. Inmediatamente después, pásalas a un recipiente con agua helada para detener la cocción y mantener su color verde brillante.
    3:00 min
  • Finalmente, desgrana el choclo y blanquéalo en el agua salada en la que blanqueaste las habas. Deja que se cocinen por aproximadamente 4-5 minutos o hasta que los granos estén tiernos. Una vez cocidos, retíralos del agua y colócalos en un bowl junto al resto de los ingredientes.
    5:00 min
  • Para terminar, sazona con jugo de limón, vinagre, sal y aceite de oliva. Asegúrate de mezclar bien todos los ingredientes para que se integren y se impregnen del aderezo.
  • Agrega perejil picado y, si te gusta el picante, añade rocoto finamente picado. Sirve esta ensalada peruana en unas bandejas o sobre unas rodajas de papa. ¡A disfrutar de tu solterito de habas! Cuéntanos en los comentarios tu opinión y comparte con nosotros una fotografía del resultado final.
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