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Garbanzos a la catalana
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Garbanzos a la catalana

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Sobre esta receta

Mirá, estos garbanzos a la catalana son una receta bien tradicional que te enseño paso a paso. La verdad que es sencilla de hacer, y te doy algunos trucos y recomendaciones para que te queden perfectos.

0

minutos

4

porciones

Medio

dificultad

Ingredientes

4personas
  • 2 cucharadaaceite de oliva
  • 2 dienteajo(pelados y cortados)
  • 1 puñadoavellanas
  • 1 cebolla(picada fina)
  • 200 ggarbanzos(remojados la noche anterior)
  • 1 cucharadaharina
  • 10 gperejil fresco
  • 1 latatomate triturado natural

Instrucciones

Modo Cocina
  • Pon en remojo los garbanzos la noche anterior. Al día siguiente, pon a cocer los garbanzos en una olla con agua a fuego alto durante 1 hora y media aproximadamente. Por otro lado, pica la cebolla muy fina y póchala con el aceite de oliva caliente.
  • Cuando la cebolla esté dorada, añade el tomate triturado. Deja que se sofría todo y se concentre durante 10 minutos más. A continuación, agrega una cucharada de harina, mezcla bien para que se integre y deja que se cocine durante 4 o 5 minutos.
  • En este punto, y con la ayuda de un cucharón, añade caldo de la cocción de los garbanzos al sofrito y remueve bien. De esta manera ligarás el sofrito y ya estará listo para el siguiente paso. Sin duda, este es uno de los trucos para conseguir unos buenos garbanzos a la catalana.
  • Incorpora todo el sofrito que habías ligado a la olla de los garbanzos y mezcla bien. Deja que reduzca con el fuego bajo.
  • Prepara la picada, que constituye otra de las claves de la receta de garbanzos guisados a la catalana. Para hacerla, en un mortero pon los dos dientes de ajo pelados y cortados, el perejil y el puñado de avellanas. Tritúralo todo hasta que quede una pasta.
  • Añade toda la picada a la olla de los garbanzos y mezcla muy bien para que se deshaga.
  • Deja reducir un poco más, dependiendo de si te gustan más o menos líquidos, y sirve los garbanzos en un plato hondo o un bol. Ya tendrás listos unos riquísimos garbanzos a la catalana. ¡Buen provecho!
0 de 7 pasos completados

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